こんにちは。
こんちゃんです。
寒くなってきましたねー。
皆さんお体の具合は大丈夫ですか?風邪ひいてませんか?
アップはちゃんとしてから登りましょうね。寒くなると腱鞘炎悪化しますよ。
僕はと言いますとアップもそこそこに課題づくりに勤しんでおりますが笑
そのせいかちょっと指痛くなってきました。
アップします。はい。
気を付けます。
そんで、体バキバキです。
参加者の皆さんのためハードでワンダフルかつスペシャルなやつを・・・
量産したいと思います。
頑張ります。
エントリーの方もまだまだ定員が余ってますので岩仲間やジム仲間を誘って是非ご参加ください。
お祭りしましょ~(*^^)v
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